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  • Archiv von August 2009

    Trainingslager auf der Insel Rügen

    Montag, 24.August 2009

    Silvia Schierz
    In diesem Jahr fuhren die SSV- Leichtathleten ins Trainingslager auf die Insel Rügen nach Sellin.Nach einer guten und reibungslosen Anfahrt konnten am Anreisetag schon 2 Trainingseinheiten absolviert werden. An den darauffolgenden Tagen standen immer drei Trainingseinheiten an.Während am Vormittag am intensivsten trainiert wurde, Sprints und Läufe im Ostseesand, standen am Nachmittag Kreistraining und Ganzkörperübungen […]