{"id":1937,"date":"2021-07-26T07:30:31","date_gmt":"2021-07-26T05:30:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ssv-jueterbog.de\/?p=1937"},"modified":"2021-07-26T07:30:31","modified_gmt":"2021-07-26T05:30:31","slug":"trainingslager-an-der-ostsee-fuer-ssv-leichtathleten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ssv-jueterbog.de\/?p=1937","title":{"rendered":"Trainingslager an der Ostsee f\u00fcr SSV- Leichtathleten"},"content":{"rendered":"

Nach einem langen Lockdown sowie Homeschooling freuten sich nun 15 SSV Leichtathleten auf das diesj\u00e4hrige Trainingslager in Ahlbeck auf der Insel Usedom. Dank der niedrigen Coronaindiziens konnte es stattfinden.<\/p>\n

Ob Strandl\u00e4ufe, Staffelspiele, Geschicklichkeitswettbewerbe, Ausdauerl\u00e4ufe am Wasser, Krafttraining, Sprints im Wasser sowie Athletiktraining auf dem Fitnessparcour an der Strandpromenade in Ahlbeck – alle hatten – trotz der Anstrengung und des Muskelkaters – gro\u00dfen Spa\u00df am Training.<\/p>\n

Es wurde sehr abwechslungsreich und vielseitig gestaltet.<\/p>\n

Auch mit Yoga wurden sie konfrontiert und lernten viele Muskeln kennen, die sie bisher noch nie sp\u00fcrten.<\/p>\n

Allabendlich wurden am Strand Bewegungsspiele absolviert, zum Schluss spezialisierten sich die Gr\u00f6\u00dferen auf Volleyball und die Kleinen auf Zweifelderball.<\/p>\n

Aufgrund des sch\u00f6nen Wetters konnten die Leichtathleten nach jeder Trainingseinheit den Sprung in die Ostsee als Erfrischung nach dem Training nutzen.<\/p>\n

Frische Luft und Bewegung machen nat\u00fcrlich hungrig und so konnten sie sich zu jeder Mahlzeit an das appetitlich zubereitete Bufett reichlich st\u00e4rken.<\/p>\n

Die 5 Tage vergingen im Nu und so konnten die Eltern ihre Kinder am Samstag wieder wohlbehalten, durchtrainiert, aber etwas m\u00fcde in Empfang nehmen.<\/p>\n

Dank der mitfgefahrenen Betreuerinnen Susanne Kohn, Susann Ortscheid sowie Bettina Dalichow war immer Jemand zur Stelle, der die Stelle einer Ersatzmutti, Getr\u00e4nkelieferant bzw. Schwester \u201eAgnes\u201c einnahm, sodass sich alle gut beh\u00fctet f\u00fchlten.<\/p>\n

Auch die Vatis Marco Kohn, Thomas Ortscheid und Mario K\u00fchnast sorgen f\u00fcr eine angenehme Hin- bzw. R\u00fcckfahrt.<\/p>\n

Silvia Schierz<\/p>\n

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